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Herzlich Willkommen zu einer brandneuen Folge des Podcastes Umsetzungschampion für mehr Erfolg, Zeit und Spaß im Leben. Ja, ich hoffe, du hast die letzte Folge auch gehört, weil diese Folge baut darauf auf. Nämlich reden wir gerade über das Umsetzungschampion Mindset. Also was für ein Mindset hat ein Umsetzungschampion. Und wir haben in der letzten Folge die erste Fähigkeit besprochen. Wir wollen uns jetzt hier die zweite Fähigkeit anschauen. Und die zweite Fähigkeit heißt Refokussierung. Refokussierung. Und zwar, das habe ich immer wieder beobachtet bei den ganz, ganz Großen im Sport. Und du weißt vielleicht aus meinen bisherigen Folgen, ich bin ein Riesensportfan. Ich gucke mir sehr, sehr gerne Sportdokumentationen an auf Netflix, von den Superstars. Ich meine, da gibt es wunderbares Material. Und all diese Experten, was heißt Experten, Top-Sportler besser gesagt, sprechen von der Fähigkeit der Refokussierung. Also sich immer wieder zu fokussieren oder was du auch häufiger von Sportlern hörst, die dann davon sprechen, im Tunnelsein. Im Tunnelsein heißt übersetzt, ich habe ganz glasklar mein Ziel vor Augen. Ich bin im Tunnel, ich sehe nicht links, nicht rechts, ich weiß nicht, was links und rechts neben mir passiert. Und das ist eine ganz, ganz entscheidende Fähigkeit eines Umsetzungsschampions. Und ich mache dir mal ein anderes Beispiel mal aus der Tierwelt. Und ich kann dir mal empfehlen, schau dir mal einfach, weiß ich nicht, auf YouTube oder wo auch immer, Facebook oder so, mal zwei, drei Videos an, wie jagt ein Löwe. Wie jagt ein Löwe oder von mir aus ein Leopard. Das ist Tunnel pur. Tunnel pur, das heißt komplette Fokussierung auf das Ziel, in dem Fall auf die Beute. Da wird nicht links und nicht rechts geschaut. Und wenn wir jetzt gleichzeitig mal in die heutige Welt springen, wir leben ja in einer Überfluss- und Chancenwelt. Also andauernd piepst es, bimmelt es, klingelt es, vibriert es und weiß weiß ich nicht was, links und rechts und in der Hosentasche. Jeder zerrt an deine Aufmerksamkeit, jeder will deine Aufmerksamkeit. Hunderte von Menschen und Logarithmen machen sich Gedanken darüber, wie sie dich in einer App festhalten. Was muss passieren, damit du noch länger YouTube, Facebook, TikTok, Instagram und was auch immer guckst. Weil deine Aufmerksamkeit alle haben wollen. Und genau da liegt natürlich, wie soll ich sagen, die größte Falle, Schrägstrich-Ablenkung für ein Umsetzungchampchen. Weil wenn du natürlich heute hier bist, morgen da und übermorgen auf der dritten Hochzeit tanzt, dann wirst du natürlich nirgendwo ankommen. Dann wirst du auch nichts umgesetzt bekommen. Und dann darfst du dich nicht wundern, wenn du nach drei, sechs, neun oder zwölf Monaten genauso weit bist wie am Anfang, nämlich keinen Meter weiter. Und genau das ist das Problem von Menschen, die sich nicht refokussieren können. Und ich habe absichtlich hier Refokussierung gewählt. Wir können uns alle kurzfristig fokussieren. Und das Wort Fokussierung hast du mit Sicherheit auch schon tausendmal gehört. Natürlich können wir uns zusammensetzen und wir können sagen, okay, wo legst du den Fokus drauf? Aber die große Frage ist doch, wenn der Mitarbeiter Montagmorgen um 9 Uhr zu dir ins Büro kommt und dir eine Geschichte erzählt, dass es wieder irgendwo brennt und du dann erstmal die nächsten sieben Stunden damit verbringst, ein Feuer zu löschen, bist du in der Lage, dich wieder zu refokussieren oder hat dich der Tag gefangen und mitgenommen? Oder wenn morgens um neun Uhr von mir aus das Telefon klingelt und ein Kunde anruft und du aber gerade konzeptionell an einem neuen Produkt arbeiten wolltest, telefonierst du dann. Und vielleicht hat dieses eine Telefonat noch ein zweites Telefonat zur Folge. Und auf einmal ist es halb zwölf und du bist gedanklich ganz woanders, weil du zwischendurch noch drei E-Mails beantwortet hast. War so einfach. Es waren halt nur drei E-Mails. Und die waren spannend und du wolltest immer schnell beantworten. Genau das ist der Punkt und genau das ist die Gefahr, wenn man sich eben nicht refokussieren kann. Und das ist wirklich eine Fähigkeit, sich immer wieder auf sein Ziel zu konzentrieren. Immer wieder zu sagen, wo will ich eigentlich hin? Wo will ich hin? Also das ist ja genauso, wenn du mit dem Segelschiff unterwegs bist. Je nachdem, wie der Wind weht und wie oder die Strömung gerade ist und wie das Wetter ist, bist du ja auch nicht immer wie ein Strich auf dem Weg zu deinem Ziel. Sondern es treibt dich auch nach links oder nach rechts. Also es treibt dich weg von genau dem Punkt, wo du hin willst. Und da musst du auch refokussieren, du musst auch wieder die Segel anders setzen, du musst auch wieder das Steuer rumreißen, um wirklich da anzukommen, wo du hin willst. Das heißt, du musst immer wieder gucken, wie bin ich denn von meinem Weg abgekommen? Wo muss ich denn jetzt lang? Wie muss ich denn meinen Steuer jetzt einstellen, damit ich auch da ankomme, wo ich hinkomme? Aber in der heutigen Welt erlebe ich die Menschen, die sich dann einfach vom Winde treiben lassen. Und die wundern sich dann auf einmal, dass sie Eisberge sehen und fast in der Antarktis sind, obwohl sie eigentlich in die Karibik an den Strand wollten. Und dann wundern sich diese Menschen, warum sehe ich auf einmal Eisberge? Ja, hallo? Ist doch logisch, dass du Eisberge siehst. Du hast das Steuer nicht in der Hand. Da kommt ein Lüftchen, da kommt ein Wind und der bringt dich ein bisschen vom Kurs ab und du findest den Weg nicht wieder zurück auf den Kurs, weil du eben nicht dich refokussierst, beziehungsweise dein Schiff wieder auf Kurs bringst. Und das ist wirklich ein Punkt, den ich immer wieder erlebe, der echt ein großes Problem ist. Und die Ausreden sind dann ja fantastisch, die ich dann immer wieder höre. Die sind großartig, die sind auch total schön gemacht. Aber Fakt ist, wir sind vom Weg abgekommen. Und deswegen, das ist die Botschaft hier dieser Folge für dich, deswegen achte mal darauf, hast du denn, Punkt 1, Zielklarheit? Weißt du denn genau, in welchen Hafen du einlaufen willst mit deinem Schiff, um diese Metapher mal weiter hier zu bringen? Weißt du das? Weil wenn du noch nicht mal weißt, in welchen Hafen du fahren willst, dann kannst du wirklich die Segel einfach unten lassen und sagst, naja, gucken wir mal, was der Wind und die Strömung macht. Aber bitte nicht beschweren, wenn du irgendwo rauskommst, wo es dir nicht gefällt. Also Punkt 1, du brauchst den Hafen, du brauchst Zielklarheit, wo soll es hingehen. Und das zweite ist ein ständiges, ein ständiges Überprüfen, ob du vom Weg abgekommen bist und dann jeweils wieder die Segel so zu setzen und das Steuer so zu legen, dass du wieder auf Kurs bist, beziehungsweise das Schiff auf Kurs ist. Und natürlich das Gleiche gilt für dein Leben, das gleiche gilt für deine Ziele. Also, das ist meine Botschaft an dich. Überprüfe mal, kennst du wirklich deinen Zielhafen? Hast du diese Zielklarheit? Und dann überprüfe mal, ob du gerade vom Weg abgekommen bist, beziehungsweise, und das ist vielleicht sogar die wichtigste Frage, was dich immer wieder vom Weg abbringt. Also in dem Fall von der Metapher her, was oder welcher Wind oder welche Strömung bringt dich immer von dem direkten Weg zu deinem Hafen ab. Also ich wünsche dir viel Spaß damit. Und in der nächsten Folge unterhalten wir uns über die dritte Fähigkeit eines Umsetzungschampions. Also über das Mindset.