SPEAKER_00 0:00

Ja, hier kommt eine neue Folge des Podcastes. Eine Portion Mut für mehr Liebe, Erfolg und Glücksgefühle. So, und das ist jetzt wirklich the first episode, könnte man sagen, die erste Episode nach unserer Challenge, Nachbeantwortung von sieben Fragen, Kommentierungen, die ich während der Challenge bekommen habe, die ich mir rausgesucht habe, wo ich denke, dass sie dir auch einen Beitrag liefern. So, und jetzt um dich da abzuholen, wie geht es jetzt hier in Zukunft weiter auf diesem Podcast. Also es wird jetzt wieder oder es wird jetzt in der Regel drei Folgen in der Woche geben. Also jetzt hier an dem Montag gibt es eine, ja, oder gibt es diesen Mutmachmontag, so nenne ich ihn mal, die Portion Mut sich abzuholen für die Woche. Also da will ich dich inspirieren. Am Mittwoch wird es dann auch nochmal Inspiration geben, gepaart mit Interviews, die in Zukunft kommen werden. Da muss ich schauen, wie das bei mir zeitlich reinpasst. Aber da habe ich schon eine ganze Liste von spannenden Menschen, die ich zum Thema Mut interview will. Am Samstag habe ich schon einen Gast, den treffe ich. Da fahre ich hin, da freue ich mich schon drauf, aber dazu natürlich dann später mehr. Und am Freitag, ja, da wird es die Mutmach-Frage geben. Also du weißt, wenn du meinen Podcast schon verfolgt hast, ich bin ein großer Fan von guten Fragen, denn je bessere Fragen wir uns stellen, desto bessere Antworten bekommen wir und desto mehr Durchbrüche erlangen wir auch in unserem Leben. So, das mal so für dich so als kleine Übersicht und natürlich bitte, bitte, bitte empfiehl den Podcast weiter, leite ihn weiter, bewerte ihn mit fünf Sternen, wenn du Apple hörst, gerne auch einen Kommentar, damit dieses Baby hier weiter wächst und dieser Podcast einfach noch mehr Menschen inspirieren kann. So, und worum geht es jetzt hier in dieser Folge? Die Überschrift ist ganz einfach, handle, reagiere nicht nur. Handle, reagiere nicht nur. Was meine ich damit? Was ist die Inspiration hier? Ja, wirklich in die Aktivität zu kommen. Also auch gerade jetzt, was wir alles gemacht haben mit den ganzen Tools, Ideen. Jetzt geht es wirklich darum, diesen Weg zu gehen, einen Schritt nach dem anderen zu machen. Und da ist es ganz, ganz wichtig, dass du aktiv bist, dass du handelst, dass du eben nicht da sitzt und wartest, dass irgendjemand dich abholt. Also ich sehe das immer wieder auch in verschiedenen Meetings, so nach dem Motto, weil ich habe das jetzt diese Woche erst wieder erlebt, wo es auch da um jemanden ging, der sagt, ich bin nicht so derjenige, der jetzt hier auf dem Putz haut und der sich so in den Vordergrund spielt. Ja, ist ja in Ordnung. Aber gleichzeitig ist dieser Mensch jetzt eben ein bisschen niedergeschlagen, dass er nicht gesehen wurde oder nicht berücksichtigt wurde. Und genau das ist das Thema, ja. Und da kenne ich leider sehr, sehr viel oder treffe immer wieder Menschen, die dann so ungefähr warten, dass ich sage es jetzt mal so hart, dass Mama oder Papa sie oder ihn aus dem Kindergarten abholen. Aber du bist nicht mehr im Kindergarten, du bist erwachsen. Es geht ja darum, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, deinen Weg zu gehen hier in diesem Leben. Den Mut aufzubringen, diesen Schritt zu gehen und dir zu überlegen, okay, wie gestalte ich? Weil nur wenn du aktiv bist, wenn du das Heft des Handelns in die Hand nimmst, dann kannst du gestalten, dann kannst du etwas machen. Dann bist du eben nicht derjenige, der in den äußeren Umständen zwanghaft ausgesetzt bist. Natürlich gibt es Dinge, die passieren in deinem Leben, brauchen wir nicht drüber reden, aber es geht auch darum, dass du möglichst viel von dem gestaltest. Dass du der Aktivposten bist, dass du sagst, okay, ich gehe jetzt in die Richtung und dann schaue ich mal, was da passiert. Und nicht darauf wartest, dass dich irgendjemand an die Hand nimmt und sagt, okay, jetzt gehen wir mal da, jetzt gehen wir mal dahin und dann läufst du da so im Tritt mit und denkst so, naja, irgendwie wollte ich ja hier gar nicht sein. Nein, Selbstverantwortung heißt hier auch das Stichwort. Da werden wir noch in vielen Folgen drüber reden, weil das natürlich ein absolutes Kernelement ist. Und ich weiß, es ist nicht immer einfach. Ich frage mich das auch immer wieder, wo, Timo, wo kannst du jetzt einen Schritt mehr gehen? Wo bist du in der Passivität anstatt in der Aktivität? Wo gestalte ich? Und wo lasse ich mich vielleicht da zurückfallen und bin ich aktiv? Also das sind ganz wesentliche Punkte, Schlüsselpunkte. Und das ist so meine Inspiration heute für dich, dass du nochmal sagst, hey, wo bin ich aktiv? Also wo gehe ich den Schritt? Oder wo müsste ich den Schritt gehen? Ja, wo müsste ich ihn gehen? Und das ist hier, um jetzt vielleicht ein Beispiel auch von mir nochmal zu bringen, Lebensbereich Gesundheit. Ja, einmal im Jahr zur Vorsorge zum Hautarzt zu gehen. Und das war auch so ein Thema, wo, ja, das ist natürlich nicht dringlich. Wenn ich jetzt nicht heute zum Hausarzt gehe, dann geht die Welt nicht runter. Ich kann auch nächste Woche nicht hingehen, ist auch nicht schlimm. Aber ich sollte einfach doch schon jetzt dann irgendwann hingehen. Also mein nächster Termin steht jetzt schon fest, aber der ist dann erst wieder im Herbst. Also ich erzähle gerade eine Geschichte aus dem letzten Jahr, aber da war es auch so bei mir, passte hier nicht, passte da nicht. Und das stand halt immer auch so auf Platz 7 meiner To-Do-Liste und das hat dann häufig nicht gereicht und immer wieder dieser Film. Und ja, dann bei meinem monatlichen Review, wo ich dann sage, so wo stehe ich in meinen Lebensbereichen? Und da steht halt, Gesundheit ist das Fundament meines Lebens. Also gibt es so zwei, drei Sachen wie zur Zahnreinigung zu gehen, irgendwie zwei bis dreimal im Jahr oder Hautarzt zu machen, macht einfach Sinn. Also mach das, auch wenn es nicht dringend ist. Und das war nochmal mein Appell an dich, dass du nochmal überlegst, was ist zu tun, wo sollte ich in die Aktion gehen. Und nochmal als Erinnerung auch an dich, je nachdem, wann du jetzt den Podcast hörst, ob jetzt morgens oder abends, aber dass du nochmal sagst, so was sind die drei dicken Bretter, die drei Aufgaben, die ich heute erledigen will, sprich dicken Bretter, die ich durchbohren will, was sind die drei Dinge, du erinnerst dich vielleicht, die Methodik habe ich vorgestellt in einem Podcast, die sehr effizient ist, wo man sehr tolle Ergebnisse miterzielt und wo es wirklich vorangeht. Wenn du dir die Frage stellst, was sind die drei To-Dos, die heute zu erledigen sind und da kann so eine Belanglosigkeit wie einfach ein Termin zur Zahnreinigung, um mal sowas zu nennen, dabei sein. Der Anruf dauert, keine Ahnung, vier Minuten und dann hast du den Termin und hast einfach da einen wesentlichen Baustein erledigt. Also, hab den Mut, in Aktion zu treten, aktiv zu sein, nicht zu reagieren, sondern zu agieren. Wir hören uns im nächsten Podcast. Ich freue mich und packe es an und sei mutig.