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Herzlich willkommen zu einer brandneuen Folge des Podcastes Eine Portion Mut für mehr Liebe, Erfolg und Glücksgefühle. So, und wenn du diesen Podcast jetzt hörst an diesem Montag, an dem er rauskommt, nämlich den 3. April, dann ist etwas passiert. Und zwar das erste Quartal ist vorbei im Jahr 2023. Ja, kaum zu glauben. Also ich bin immer selber wieder überrascht, wie schnell die Zeit vergeht und dass jetzt schon ein Viertel des Jahres 2023 vorbei ist. Und ja, so ein Quartal ist für mich immer ganz wichtig oder ist immer so eine Markierung, mal Pause zu machen, mal innezuhalten und für mich immer auch so eine Zeit, so ein bisschen zu reflektieren, mal zu schauen, wo stehe ich denn? Also dahingehend so ein Check-up zu machen, was ist denn jetzt die ersten drei Monate passiert und vor allen Dingen auch, was habe ich mir für die nächsten neun Monate des Jahres noch so vorgenommen? Und wenn du jetzt auch schon von Anfang an dabei bist oder viele Podcasts von mir gehört hast und gerade auch bei der Challenge am Anfang mit dabei warst, da haben wir ja viel darüber geredet, Mensch, wie können wir 2023 zu deinem Goldjahr zu machen, oder machen, beziehungsweise zu schauen, wie kann 2023 ein herausragendes Jahr werden. Und wir haben viel über Ziele diskutiert, wir haben überlegt, was man dafür tun muss, um diese Klarheit zu gewinnen, was man will, was es für Lebensbereiche gibt. Du hast ganz viele Tools, Ideen mitbekommen, das dann auch zu erreichen. Und ja, da ist natürlich auch ganz, ganz wichtig, dass man dann halt ja auch nach dem ersten Viertel mal einen Stopp macht und einfach mal so eine Ist-Analyse macht, zu gucken, wo stehe ich denn jetzt? Also wie bin ich denn jetzt unterwegs in dem Jahr 2023. Weil, ich sag mal, die schlechte Nachricht ist, es ist ein Viertel schon vorbei. Und die gute Nachricht ist, wir haben noch ein Dreivierteljahr vor uns. Also noch ganz viel Zeit, genug Zeit, um noch das ein oder andere zu bewegen. Und das ist meine Inspiration, oder das soll die Inspiration für diese Woche sein, dass du einfach mal schaust, Mensch, das, was ich mir vielleicht vorgenommen habe, meine Ziele. Und ich hoffe, du hast irgendwelche Ziele, die du erreichen willst. Und da einfach mal innezuhalten und sagen, wo stehe ich denn auf dem Weg dahin? Wo bin ich denn? Bin ich richtig? Bin ich auf dem richtigen Weg unterwegs? Oder habe ich mich in dem Dschungel des Lebens, oder dem Alltagsdschungel besser gesagt, habe ich mich da verirrt verlaufen? Gab es so viele Themen, Dinge, Einschläge links und rechts, Ablenkungen, dass ich wieder vom Weg abgekommen bin oder dass ich vielleicht auch fünfmal im Kreis gelaufen bin oder Umwege gehen musste. Und ich kann nur sagen, das gehört zum Leben auch dazu. Und ich meine, das Leben, also ich gehe mal davon aus, dass wir einige Parallelen in unserem Leben haben, auch wenn wir uns jetzt nicht kennen oder ich dich jetzt nicht kenne. Aber wir können den besten Plan haben und das Leben bringt ja ab und zu so ein paar Überraschungseier mit. Also da weiß man nicht genau, was drin ist. Manchmal gibt es positive Überraschungen, manchmal gibt es auch so ein paar Überraschungen, wo man sagt, das hätte ich jetzt nicht gebraucht. Das ist jetzt eher so, naja, so Mittelgut. Oder auch vielleicht echt schlecht. Und weil das so ist, ist es so wichtig, diese Pausentaste mal zu drücken. Oder eben, wie ich das gerne mache, dieses Quartalsende zu nutzen, zu sagen, passt das denn alles noch? Oder auch zu schauen, wo habe ich mich vielleicht verlaufen? Oder passen meine Ziele überhaupt noch so? Muss ich vielleicht auch meine Ziele korrigieren, abändern? Und all das ist okay. Also es geht jetzt hier wirklich in dieser Podcast-Folge darum, Schritt eins, dass ich dich da ein bisschen wachrütteln will, dahinter zu sagen, ey, es sind schon drei Monate rum, wir haben noch neun Monate vor uns und mach bitte die Augen auf. Sei nicht so im Hamsterrad des Lebens gefangen und starte jetzt einfach in die Osterwochen und mache dann den April und dann kommt irgendwie der Mai, der hat auch noch ein paar Feiertage und dann gibt es ein paar schöne Sommertage im Juni und schwuppstibups, ist das erste Halbjahr rum. Ja, also ich meine, das kann man so machen und ich habe auch solche Lebensphasen gehabt, wo es mir so ging, wo mir nichts, dir nichts der Sommer war, ja, und das ist alles schön und gut, wenn du es bewusst machst und darum geht es, bewusst zu entscheiden, auch zu entscheiden, vielleicht jetzt über Ostern, dass du die Zeit vielleicht nutzt und reflektierst, wenn du es bisher noch nicht gemacht hast und sagst, naja, was habe ich denn gelernt jetzt aus den letzten drei Monaten? Bin ich denn mit meinen Zielen noch okay? Also sind das noch meine Ziele? Oder sollte ich die Ziele vielleicht etwas umändern? Sollte ich sie etwas korrigieren? Sollte ich sie anpassen? Oder vielleicht gibt es jetzt aufgrund deines Lebens vielleicht ein neues Ziel, wo du irgendwas austauschen musst. Ja, und du solltest dir die Frage stellen, hey, gibt es auf irgendwas, wo ich mich vielleicht nochmal mehr drauf fokussieren sollte und nicht einfach so, ich nenne es jetzt mal, von einer Woche in die nächste stolpern sollte. Ja, also gibt es was, worauf ich mich jetzt und lassen Sie mal die nächsten drei Monate als Zeitraum nehmen, fokussieren sollte, was ich mir vornehme, was ich unbedingt umsetzen will. Also ich kann dir das nur raten, also ich kann dir auch bei mir verraten, dass jetzt im ersten Quartal wieder verschiedenste Dinge passiert sind oder auch verschiedenste Themen bei mir nicht so schnell vorangegangen sind, wie es mir gewünscht hätte. Und dafür gibt es einfach wieder Erklärungen, wo ich einfach sagen muss, um jetzt ein Beispiel zu nennen, dass mein Sohn gerade in dem Zeiten Januar, Februar wirklich sehr viel krank war. Und das heißt, er war nicht in der Schule, der war dann einfach bei mir. Und das ist eine ganz einfache Geschichte. Da konnte ich dann einfach nicht so viel arbeiten, wie ich es wollte, sondern da war eine ganz klare, bewusste Entscheidung. Mein Sohn hat Vorfahrt, ganz klar. So, ich habe mich um ihn gekümmert. Oder musste mich auch mehr um ihn kümmern. Und dadurch konnte ich weniger arbeiten, dadurch konnte ich weniger Themen umsetzen. So, und das ist für mich natürlich jetzt wichtig, zu reflektieren. Und hier ist auch vielleicht, um das auch nochmal ganz klar zu unterstreichen, ohne schlechten Gewissens zu reflektieren, sondern einfach zu sagen, okay, da gab es ein paar Einflüsse in meinem Leben und ich habe mich ganz klar in dem Fall für Zeit mit meinem Sohn entschieden. Und dadurch muss ich halt das ein oder andere Projekt vielleicht streichen für 2023. Oder ich muss es einfach aufschieben oder verschieben. Dass ich sage, das wird vielleicht nicht im ersten Halbjahr fertig, sondern das wird erst im dritten Quartal fertig. Und das aber ganz ruhigen Gewissens zu tun, weil ich einfach weiß und das erklären kann, warum bestimmte Dinge so gelaufen sind. Und das ist mein Appell an dich, jetzt auch das zu nutzen und vielleicht jetzt auch die Ostertage zu nutzen, damit du auch da für dich nochmal Klarheit schaffst, deine Ziele anpasst, gegebenenfalls oder auch vielleicht wirklich nochmal überlegst, welche 1, 2, 3 Schritte sind jetzt zu tun, um das nächste Ziel zu erreichen oder dein wichtigstes Ziel zu erreichen. Und eben weg von, ja, ich stolper so von einer Woche zur anderen. Also das ist der Wachrüttler jetzt am Montag, die Inspiration am Montag, dass du jetzt die nächsten Tage dafür und vielleicht auch die Osterzeit einfach dafür nochmal nutzt, dich da neu aufzustellen, damit 2023 ein goldenes Jahr wird und dass du am Ende des Jahres, wenn wir uns dann sprechen, total zufrieden sagen kannst, wow, 2023 war mein herausragendstes Jahr. In dem Sinne, Duseburg, sei mutig und wir hören uns in der nächsten Folge.