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Herzlich willkommen zu einer brandneuen Folge des Podcastes Eine Portion Mut, für mehr Liebe, Erfolg und Glücksgefühle. So, und heute ist die Folge für alle diejenigen, beziehungsweise für dich, falls es dir genauso geht wie mir, dass du manche Dinge nicht so gerne machst und manche Dinge, ja, ich wollte dir schon sagen, gerne oder lieber machst. So ist wahrscheinlich die bessere Formulierung. Und zwar, glaube ich, gibt es in unserem Leben ja Aufgaben, die wir gerne machen und Aufgaben, die wir weniger gerne machen. Das ist jetzt im Grunde mal nichts Schlechtes. Das einzige Problem an der ganzen Geschichte ist, ja, dass diese unangenehmen oder nicht so liebsamen Themen, Aufgaben, ja, meist auch Themen, Aufgaben sind, die man machen muss. Also das ist jetzt halt nichts, wo man sagen kann, naja, ich habe keine Lust und deswegen mache ich es nicht. Und ich erzähle häufig in meinen Seminaren das schöne Beispiel des Zahnarztes. Und zwar des Zahnarztes dahingehend, ich weiß jetzt nicht, wie deine Lust ist, wenn du an Zahnarzt denkst, ob du sagst, Timo, ich stehe auf Zahnarzt, das finde ich total geil, da irgendwie auf dem Stuhl zu sitzen, wenn mir jemand da irgendwie mit dem Bohrer im Mund rumvorwerkt und das dröhnt, am besten noch wehtut und du fünf Spritzen in den Mund bekommst. Wenn du darauf stehst, okay, dann gilt für dich dieses Beispiel nicht. Falls du aber den Zahnarzt nicht so sexy findest wie ich, ja, dann passt dieses Beispiel vielleicht. Und so ist es genauso mit unseren unangenehmen Aufgaben. Stell dir vor, dein Zahnarzt sagt zu dir: Mensch, Tobias Sabine, je nachdem wie du heißt, geh bitte vorne, nachdem du bei ihm warst, geh vorne zur Anmeldung und lass dir einen Termin zur Zahnreinigung geben. Weil wenn du diese Zahnreinigung machst, dann halten wir hier wirklich deine Zähne sauber und diese Stelle links oben, die ist ein bisschen kritisch, aber mit regelmäßiger, professioneller Pflege hältst du diese Stelle sauber, beziehungsweise kommt es nicht zu Karies und zu weiteren intensiven Behandlungen. So, und jetzt gehst du raus und wie es so ist, du bist vielleicht knapp bei der Zeit und die Dame, die da sitzt, die telefoniert gerade und signalisiert, dass es vielleicht noch ein bisschen länger dauert, weil es ein kompliziertes Gespräch ist. Und du denkst dir, naja, okay, ich lasse die mal da, ich muss eh weiter, bevor ich jetzt hier warte, ich kann ja auch anrufen. Und wie das aber so ist, du sitzt im Auto und telefonierst schon wieder mit jemand anders und schon hat dich dein Alltag wieder und du tauchst ein in den Tag und fährst irgendwo hin und her. Und da machst irgendwelche Aufgaben, beantwortest E-Mails, gehst einkaufen, kümmerst dich um deine Familie. So, das Spannende daran ist, da dieses Thema Zahnreinigung eventuell bei dir nicht ganz oben auf der Liste steht, ist das auch nicht so mega präsent. Und dann ist das ein To-Do, wo du dir vielleicht das aufschreibst, sagst, naja, ich muss die mal anrufen, aber kann ich ja noch heute Abend machen oder heute Nachmittag oder morgen oder übermorgen. Und was passiert dann häufig? Man vergisst irgendwie dieses Thema Zahnreinigung, weil das ja was Läses ist und man muss es ja nicht sofort machen. Also sprich, wenn du es nicht machst, passiert ja nichts. Aber das ist natürlich der große, große Trugschluss. Denn wenn du das vielleicht ein halbes Jahr ignorierst oder ein Jahr ignorierst oder vielleicht anderthalb Jahre ignorierst, dann ist diese eine Stelle, wo der Zahnarzt zu dir sagte, naja, das ist jetzt nicht so ganz so prickelnd, da könnte was entstehen, aber mit professioneller Zahnreinigung haben wir das Thema im Griff. Wird dann auf einmal zum Thema. So, warum erzähle ich jetzt hier diese große Zahnarztgeschichte, um dich so ein bisschen zu sensibilisieren. Was sind Aufgaben, die du nicht so gerne tust? Was sind Aufgaben, die du gerne tust? Und vielleicht noch ein zweites Beispiel von mir. Also bei mir ist es zum Beispiel so, wenn es möglich ist, dann wähle ich immer Coachings. Also ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten, Coachings zu machen, Menschen zu ihrem Durchbruch zu verhelfen. Und meine große Freude ist es, wenn am Ende so einer Coaching-Session derjenige sagt, hey Timo, richtig gut, mir ist jetzt das klar geworden oder das setze ich so um, ich habe jetzt ein gutes Gefühl oder ich habe die Erkenntnis gewonnen oder oder oder. Das ist so mein Highlight. Und auf der anderen Seite gibt es so Themen wie, ich will ein neues Produkt entwickeln, das Produkt auf den Markt bringen, da muss ich einiges machen. Und ja, dieses Thema eiert immer so ein bisschen weg, weil auch natürlich glücklicherweise genug Aufträge da sind. Also genug Menschen wollen irgendwie mit mir zusammenarbeiten. Und da passiert es mir halt immer, dass ich dann mir schnell mal meinen Tag voll mache mit Coachings, mit irgendwelchen Workshops und und und. Was zur Folge hat, ja, dass dieses andere Thema, was ja auch eigentlich wichtig ist, immer so nebenbei läuft. Und ich habe jetzt da den Stier bei den Hörnern gepackt. Bei mir in dem Fall. Ich habe mir einen sehr teuren Coach geholt. Dieser Person zahle ich sehr, sehr viel Geld. Und da weiß ich, okay, jede Woche ist Coaching-Tag und ich muss zwischendurch richtig reinklotzen, damit ich da nicht mit leeren Händen vor der Dame sitze und nichts ihr zu präsentieren habe, was dann doppelt ärgerlich ist, weil es natürlich viel Geld kostet und weil ich nicht vorankomme. Also ich habe mir da jemanden geholt, der sozusagen mich oder wie sagte sie, ich muss dich auch antreiben dürfen, sprich, in dem Fall ist sie mein Wahnweiser. Also auch diese zweite Geschichte von mir jetzt persönlich, nochmal so als Inspiration, auch nochmal zu schauen, was sind so deine Themen, die du ungerne machst, die aber gemacht werden müssen. Und da, wenn du jetzt nicht das so machst wie ich, dass du dir einen Coach besorgst, da kann ich dir noch ein zweites Angebot machen und zwar, dass du wirklich sagst, okay, dieses Thema mache ich als allererstes, bevor ich irgendwelche anderen Themen habe. Also, dass du dir wirklich da diese Dinge vornimmst und nicht einfach so unbewusst immer wegdrückst und aufschiebst und tust und machst und einfach am Ende dann vergisst, es zu machen. Also das ist jetzt hier so ein bisschen die Inspiration dieser Podcast-Folge. Schau mal, was sind Dinge, die du gerne machst. Sehr cool, die gehen ja wahrscheinlich leichter von Hand. Und dann schau aber bitte doppelt und dreifach hin, was sind die Dinge, die du nicht so gerne tust, die aber getan werden müssen. Und ich habe dir jetzt zwei Wege gesagt. Also Punkt 1, du machst es wirklich. Als allererstes zwingst du dich dazu, bevor du irgendwelche anderen Sachen machst, bevor du die schönen Sachen machst, musst du das machen. Das ist Punkt 1. Und Punkt 2, wie ich dir gerade sagte, so wie ich es gemacht habe, such dir einen Coach, wenn es um größere Themen geht, der dich dann da einfach unterstützt und durchbringt. In dem Sinne, denk drüber nach, sei mutig und wir hören uns im nächsten Podcast.