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Herzlich willkommen zu einer brandneuen Folge des Podcastes Eine Portion Mut für mehr Liebe, Erfolg und Glücksgefühle. Und ich kann dir sagen, das ist eine super spannende Folge oder wird eine super spannende Folge, die du jetzt hier eingeschaltet hast. Weil wir, ja, ich glaube, ein ganz wichtiges Thema hier in dieser Folge besprechen. Und du kriegst von mir drei Fragen, ich will nicht sagen, es sind Zauberfragen, aber Fragen, die du beantworten musst. Also ich glaube, diese Fragen sind Pflicht für uns alle, egal in welcher Lebenssituation sind, weil sie zu einem schöneren Leben führen. So, das jetzt so ein bisschen als Appetizer. Ansonsten, wenn du noch nicht diesen Podcast bewertet hast oder weiterempfohlen hast, bin ich dir super dankbar, wenn du das machst, irgendwie fünf Sterne dalässt, einen Kommentar schreibst. Wenn du bei Apple jetzt hier reinhörst. Das hilft, dass das Baby weiter auf die Beine kommt und ja, noch mehr Menschen helfen und inspirieren kann. So, und Inspiration ist genau unser Thema. Und zwar würde ich dir eine Frage stellen. Und meine Bitte wäre auch, dass du diesen Podcast zu Ende hörst. Und meistens hört man ja Podcast irgendwie im Auto, beim Laufen, Sport oder wenn man irgendwie unterwegs ist. Aber mach danach mal Stopp, ja. Und geh mal in dich und find mal ein paar Antworten. Also entweder wenn du irgendwie unterwegs bist, weiß ich nicht, sprichst du per Aufnahmefunktion in dein Handy deine Gedanken oder besser, du schreibst sie natürlich auf, weil das bringt dich weiter. Und zwar lautet die Frage: Was brauche ich, um das Leben noch mehr zu genießen? Ja, du hast richtig gehört. Was brauche ich, um das Leben noch mehr zu genießen? Und warum diese Frage und warum ist diese Frage so mächtig und aus meiner Sicht so wichtig? Also wir können jetzt natürlich hier 28 Podcast-Folgen machen über die Philosophie, warum sind wir auf der Erde, was machen wir hier, was ist der Sinn des Lebens und so weiter und so fort. Und ich möchte einfach mal dir, ohne das jetzt zu sezieren und ewig zu diskutieren, einfach mal diese Frage hinwerfen oder die Idee mal mitgeben, zu sagen, okay, was wäre, wenn eigentlich das Ziel im Leben ist oder daraus besteht, das Leben zu genießen? Ja, was brauche ich, um das Leben zu genießen? Wenn es darum wirklich mal ganz im Wesentlichen geht, wie kann ich mein Leben genießen? Oder um das mal eine anderen Frage zu packen, was muss passieren, damit ich das Leben noch mehr genieße? Und warum ist das so wichtig? Also aus meiner Sicht so wichtig, diese Frage sich zu stellen und warum finde ich die so spannend und warum mache ich da einen Podcast drüber? Also ich habe diese Frage selber erst letztens gelesen, beziehungsweise gehört und dachte, hey, das ist eine coole Frage. Und diese Frage stellen wir uns nicht, weil wir sind ja wieder hier in unserem Leben drin, in unserem Alltag, ja, der ein oder andere ist im Alltag gefangen. Ich weiß nicht, wie es bei dir ausschaut. Und man rauscht so durch diesen Alltag. Also ich denke auch manchmal, wow, es ist schon wieder Samstag oder Sonntag, die Woche ist rum. Wie schnell ist die Woche rumgegangen? Ich meine, ich habe so viele Aktivitäten, dass ja Langeweile, weiß ich nicht, eigentlich ein Fremdwort für mich ist. Was auf der einen Seite natürlich sehr, sehr positiv ist, weil ich in so einem Flow drin bin, ja, von vielen spannenden, tollen, interessanten Themen, Tätigkeiten, Projekten zum nächsten gehe, aber auch immer wieder zu sagen, hey, und oder mir die Frage zu stellen, hey Timo, kann ich nicht das Leben noch mehr genießen? Kann ich nicht noch mehr Dinge tun, die mir Spaß machen? Ja, oder was bräuchte es denn, damit ich das Leben noch ein Stück weit mehr genieße? Also ich kann dir zum Beispiel jetzt selbst sagen, bei mir aus der Selbstreflexion kann ich sagen, mir würde noch mehr Naturguttun. Also wenn ich einfach, und gerade zu der jetzigen Jahreszeit, also ich sitze hier gerade an meinem Schreibtisch, es ist gerade 22.40 Uhr, ich gucke gerade raus, die Sonne geht so unter. Ich meine, wir haben jetzt gerade ja bald die längsten Tage im Jahr, es sind, weiß nicht, draußen 23 Grad, also ein traumhafter Abend, ja, und eine traumhafte Zeit gerade. Und wo ich so sage, für mich, ja in der Natur zu sein, die Natur zu erleben, die Natur zu riechen, zu schmecken, zu fühlen, das hat für mich auch was von Genuss unter anderem. Und so gibt es ja tausend und aber tausende Punkte, Ideen, zu überlegen, hey, wie könnte ich das Leben noch mehr genießen? Und das können ja auch vielleicht Kleinigkeiten sein. Also wenn du von Anfang an hier im Podcast dabei bist, dann kennst du meine Roche-Geschichte, dass ich dann das ein oder andere Schokobällchen mal ganz gern gegessen habe. Wobei jetzt, muss ich gestehen, ja, hier mein Outcoming hätte ich fast gesagt, jetzt ist mir so die Eiszeit, ja. Also ich liebe Eis. Der Abi-Zeitung, ich kriege es jetzt nicht mehr sinnmäßig hin, aber stand schon eine Geschichte, so nach dem Motto, der Timo kommt an keine Eistiele vorbei, was jetzt nicht ganz falsch ist. Also ich liebe Eis und von daher esse ich jetzt immer Eis. Ich will nicht sagen täglich, aber fast. Zumindest mal, wenn der Eistiel in der Nähe ist. Also auch das ist natürlich, was mit Genuss zu tun hat. Zu sagen, oh, ich gönne mir jetzt diese zwei Kugeln Eis. Und jetzt aber die Frage, wie esse ich die? Fahre ich dann mit dem Auto weiter und schlinge die runter und merke gar nicht, dass ich jetzt zwei Kugeln Eis gegessen habe, sondern genieße ich die? Also esse ich die bewusst. Und ja, ich glaube, wenn wir uns diese Frage stellen, was brauche ich, um das Leben noch mehr zu genießen? Und du die Antworten findest dazu oder die ein oder andere Antwort findest, und das können wie gesagt Kleinigkeiten sein, da macht es dein Leben besser, dann macht es dein Leben schöner. Und du gehst vielleicht öfters mit einem Lächeln durchs Leben. Und ich kann dir nur eins sagen, wenn du mit einem Lächeln durchs Leben gehst, ja, wirst du vielleicht den einen oder anderen Menschen inspirieren, der sich auch ein Stück weit besser fühlt. Ja, weil er dich mit diesem positiven Gesichtsausdruck gesehen hat, weil er deine Inspiration, also deine positive Energie gespürt hat. Und allein das ist ja schon mal auch was Schönes, ja. Und wenn du die letzte Podcast-Folge gehört hast, da ging es genau um das Gegenteil. Eher um Menschen, die einem da Energie ziehen und eher um Negativität. Also wir können das Ganze natürlich auch umdrehen. Und ja, ich stelle mal die These auf, je mehr du dein Leben genießt, je mehr du weißt, was muss passieren oder was kann ich machen, damit ich das Leben noch mehr genieße, wenn du da die ein oder andere Antwort findest, dann wird es dir richtig, richtig, richtig gut gehen. Und du wirst ja einfach ein schönes Leben haben. Und das ist meine Inspiration, dir die Frage zu stellen, wie gesagt, wenn du im Auto bist, fahr rechts ran auf den Parkplatz, stell dich an der Autobahn auf dem Standstreifen und überleg mal, was sind so zwei, drei Punkte, die dir guttun, mit denen du das Leben mehr genießt. Und denk mal drüber nach, wenn du die Fragen beantwortet hast, wen gibt es in deinem Leben noch, der noch mehr oder der eine Portion Mut gebrauchen könnte, damit er noch mehr sein Leben genießt und dem leitest du den Podcast weiter. In dem Sinne, ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen Antworten und ich freue mich, wenn wir uns in der nächsten Folge hören.